智商情商都很低的人应该怎样生存?

1、如果你的情商和智商都很低落，人生当然是有出入了，不能否定自己，要相信自己。可以去多学一些技术，有一技之长。

2、情商低并不是智商低，只是有些方面自己比较生疏，无法处理好人与人之间的关系。像身边的人学习一方面很方便，另一方面也可以耳濡目染的学会他们待人处事的方式，有助于自己情商的提升。

3、你感觉你的智商和情商太低了，不适合生存。既然你已经发现了这个问题，你就应该努力的去改变才行，毕竟智商和情商，通过后期的努力是可以慢慢改变的，就看你愿不愿意去改变了。

智力低下的分类和诊断

1、根据智力水平的重度、中度、轻度，分为一级、二级、三级、四级，适应行为水平分为极度缺陷、重度缺陷、中度缺陷、轻度缺陷。

2、中国的分类：中国通常把智力落后分为白痴、痴愚和愚钝三种。①白痴：智力发育障碍最严重，智力水平低于正常3岁儿童。白痴儿童不识数，不会说话，不知躲避危险，不能独立生活，大多数在婴儿期死亡。

3、分级如下：（一）一级智力残疾（极重度）：IQ值在20或25以下。适应行为极差，面容明显呆滞；终生生活需全部由他人照料；运动感觉功能极差，如通过训练，只在下肢、手及颌的运动方面有所反应。

4、重度智力低下：IQ在25～39。动作笨拙，反应迟钝，理解力极差，词汇贫乏，发音含糊，情感幼稚，适应能力重度缺陷。（4）极重度智力低下：IQ在25以下。

5、如外出遇上不良份子或有企图心的人，就会利用他们的单纯，唆使他们从事不法行为，这是做家长最害怕发生的事。“低能儿”低能儿是表示其智商低，但是只要努力教导他，他也可以学习，但是要花比较多的时间。